단백질 보충제, WPC와 WPI와 WPH 고르는 기준단백질 보충제, WPC와 WPI와 WPH 고르는 기준
유청 단백질 앞에 붙는 WPC, WPI, WPH가 무엇을 뜻하는지 모른 채 비싼 쪽을 고르는 경우가 많습니다. 세 가지는 원료가 같고 여과 횟수만 다릅니다. 그 차이가 단백질 비율과 유당 함량, 가격에 영향을 줄 뿐 근육이 붙는 정도를 바꾸지는 않습니...
아이허브 영양제, 어떤 기준으로 고를까
유청 단백질 앞에 붙는 WPC, WPI, WPH가 무엇을 뜻하는지 모른 채 비싼 쪽을 고르는 경우가 많습니다. 세 가지는 원료가 같고 여과 횟수만 다릅니다. 그 차이가 단백질 비율과 유당 함량, 가격에 영향을 줄 뿐 근육이 붙는 정도를 바꾸지는 않습니...
같은 제품인데 앱에서 보면 값이 다르게 보인다는 말을 들어본 적이 있을 겁니다. 결론부터 말하면 제품 가격 자체는 같습니다. 다르게 보이는 이유는 앱에서만 적용되는 프로모션 코드가 따로 있기 때문입니다. 이 글은 아이허브 고객센터의 프로모션 코드 안내...
아이허브 제품에 06/2027이라고 적혀 있는데 이게 유통기한인지 제조일인지 헷갈린 적이 있을 겁니다. 아예 날짜가 없는 제품도 있고, 12M이라고만 적힌 것도 있습니다. 미국은 영양제에 유통기한 표기를 법으로 요구하지 않기 때문에 표기 방식이 제조사...
박스를 열었더니 오일이 새어 있거나, 주문한 것과 다른 제품이 들어 있거나, 한 개가 비어 있는 경우가 있습니다. 이때 택배사에 전화하거나 제품을 바로 버리면 보상을 못 받습니다. 이 글은 아이허브 고객센터 환불 정책과 파손, 오배송, 누락 신고 안내...
아이허브 장바구니에 리워드 크레딧이 자동으로 붙어 있는데 이게 어디서 생겼는지, 언제 사라지는지 모른 채 쓰는 분이 많습니다. 검색하면 나오는 정보 대부분은 2026년 6월 1일 이전 규정이라 지금은 맞지 않습니다. 이 글은 아이허브 이용약관(2026...
아이허브에서 주문한 물건이 깨져 왔거나 다른 제품이 왔을 때, 검색해보면 60일 안에 신청하면 된다는 설명이 대부분입니다. 그런데 아이허브 공식 정책 페이지에는 다른 숫자가 적혀 있습니다. 기한을 잘못 알고 있으면 신청 자체가 막힙니다. 이 글을 읽고...
비타민E 제품을 보면 어떤 것은 d-alpha-tocopherol, 어떤 것은 dl-alpha-tocopherol이라고 적혀 있습니다. 알파벳 하나 차이라 대충 넘기기 쉽지만 이 한 글자가 활성을 두 배로 가릅니다. 여기에 IU와 mg이 섞여 표기되면...